首アトピーの改善度は 湿疹 痒みより固いかどうか

07.132015

この記事は3分で読めます

アトピー体質改善のために冷えとり健康法をはじめて

 

 

冷え対策や血流改善をあれこれ試してみて

 

 
大人アトピーに首アトピーが多い理由
感覚的なのですが ちょっとわかってきました。

 

 

いつもの 思いっきり主観的な話なのですが。。。

 

 

私自身も 首アトピーは悩みの種で
氣づけば 慢性化しやすい場所なんです。

 

 

 

首だけでなく 頭 顔など 首から上って
大人アトピーに多いですよね?


 

 

 

しかも これらの場所は
一度アトピー出ると治るのに時間を要する場合が多いです。

 

 

私自身の体感では 上記以外部分のアトピーは
比較的 肌の回復がはやく 治りやすいです。

 

 

首や顔アトピーって やはり
ストレス こころの問題の影響が大きいです。

 

 

 

ストレスの影響は アトピーの湿疹の前段階として

 

 

首の固さ 緊張 首コリとして 現れます。

 

 

ストレスがかかることで(精神的な問題)首が固く緊張して
 

 
血流が悪くなり 滞り 冷えにつながり
 

 
アトピーの湿疹が出ます。

 

 

アトピーの首湿疹は あくまで最終的な結果です。

 

 

 

首アトピーを 首の固さから見るようになりました

 

 

 

そういう意味で 最近は
首の状態の目安を 湿疹や肌のごわつき具合というより

 

 
首の固さで 体調やストレス具合をチェックしています。

 

 

首のコリ具合とも言えますね。

 

 

 

首コリが強く出てきはじめたら
アトピーも悪化するかもしれない という風にです。

 

 

もちろん 見た目の 首湿疹や 首のあかぎれ(首切れ?)
ゴワつき 赤み も 氣になりますけどね^^

 

 

むくみや 痒みも 大事なチェックポイントです^^

 

 

 

、、ってか どれだけチェックしてるねんって感じですが

 

 

アトピーの方ならわかると思うのですが
長年の習慣として 自然に身についているだけです。

 

 

 

とまぁ、そういう長年 把握してきた
首アトピーのチェックポイントよりも

 

 

 

最近は 「いかに 首をやわらかく保てるかな?」
矛先を向けていて それが良い感じです。

 

 

 

こんな風に 少しずつ 矛先が変わってきたのは

 

 

首がいい感じにやわらかい日が ちょっとずつ増えてきたからです^^

 

 

 

首がやわらかいと 体調が良いんですよね~♪

 

 

肩こりも減りますし♪

 

 

 

首がやわらかい日が増えた理由は 正直よくわかりません(爆)

 

 

単独でコレが効果的だったというのは無くて、

いろんな事が少しずつ積み重なってきたようです。

 

 

ただ 冷えとり健康法のファッションの法則では

 

 

首は首元の開きの大きな服などで開放的にして
締めつけないようにしましょうと言われていますが

 

 

冷房が強い場所などでは 直接エアコン風が当たるのが不快で
日常的に ネックカバーなどで首を覆うようにしています。

 

 

首を冷やすと 首が緊張して 固くなるんです。

 

 

首は ストレスなど精神的な問題が出やすいだけでなく

 

 

「物理的」にも  重たい頭を支え続けていたり

 

 
歪みやすかったり、姿勢の影響を受けたり

 

 

常に 外氣にさらされている場所なので 乾燥した空気や
紫外線の影響をダイレクトに受けたり、、

 

 

本当に 第一線で めっちゃ頑張ってくれている場所なんですよね^^

 

 

家族で言えば 大黒柱の 父親みたいな役割です。

 

 

改めて もっと 首を大事にしたいって思っています。

 

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