ストレスの自覚が無いほどの アトピーメンタルって?

07.152015

この記事は4分で読めます

アトピー症状がずっと続いているってことは

 

 

アトピーになりやすい(アトピーが固定化しやすい)

アトピー習慣を続けています。

 

 

習慣って 自分にとっては 全自動運転状態なので
本当に氣づきにくいのです。

 

 

きれいな芸能人の方って
容姿を維持するために何してますか?という質問に

 

 
「特別 何もしてないの。」と答えますよね。

 

 

あれは 半分イヤミなのか、秘密にしたいのか?
つい観察してしまいますが(笑)

 

 

大抵の場合、
実際に 何か特別な対策をしていたとしても

 

 

ご本人にとっては 当たり前の習慣なので(歯磨きレベルの)

 

 
なにか特別なことをしてるつもりが全く無くて、

質問に対して これかな?という答えが出てこないのでしょうね。

 

 

それくらい習慣って無自覚な領域。

 

 

だからこそ 見落としがちだけど
とっても大事な部分です。

 

 

逆に言えば 習慣を自覚出来ると強いんです。

 

 

このように改めて感じたのは

 

 
アトピー肌を応援する通販ネットショップでご縁を頂いた
Yさんからのメッセージに共感したからです。

 

 

Yさんのメッセージは こちらのブログでも紹介致しました。

 

 

掲載許可を頂いたので 前回に引き続き
Yさんからのメッセージを紹介致します^^

 

 

 

Yさんからのメッセージ ここから
 

 
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アトピー肌を応援する通販ネットショップ
初めての注文時、

 

 

ほんのちょっぴりだけ、

 

 

さえ身につければ
空も飛べるようになるんじゃないかくらいの

 

 

過大な期待(誇大妄想?)があったこと
正直に白状しておきます。

 

 

 

さすがに人間の生まれ持ってない機能を
シルクが与えてくれることまではありませんでした
(もうそれは神)。

 

 

 

が、肌において生まれ持った機能が
 

 
イマイチ存分にはたらいてくれないような気がしてならない
アトピー持ちにとっては、

 

 

シルクが黙ってそのあたり補ってくれます。

 

 

存在感ないけどいい仕事してます。

 

 

 

●で、私はこっちが大発見でしたが、

 

 

シルクさえ身につけてればそのうちもろもろ改善するんじゃない?

 

 

という希望が 自分に対しなんとなくでも持てるようになるのが、

 

 
すごく画期的なことだと思うんですよね。

 

 

長患いのアトピー持ちのメンタルは、

 

 

程度の差はあれど

 

 

「全くなくなることはないから、
今より少しでも楽になったら充分充分。

 

 

あんまり期待もせず、
毎日調子こかんようにしとこ、爆発したらかなわんし」だと感じていて、

 

 

実際、アトピーだと
 

 

いつも生活で無意識に加減(制限というか)しているところが
すんごくあると思うのですよね。


 

 

もはやストレスの自覚もないほど当たり前になっている枷が。

 

 

、、、続く。

 

 

静岡県  YH さま

 

 

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Yさん、今回も素敵なメッセージをありがとうございます^^

 

 

今回のYさんからのメールも 共感する部分がいっぱいです。

 

 

絹で氣づかれた、、と書かれていますが
たまたまタイミングがマッチしただけで、

 

 

シルクは引き金になっただけですね^^

 

 

 

>で、私はこっちが大発見でしたが、

 

 

>絹さえ身につけてればそのうちもろもろ改善するんじゃない?という希望が
 

 
>自分に対しなんとなくでも持てるようになるのが、

>すごく画期的なことだと思うんですよね。

 

 

 

私の中では、 体質改善って
 

 
一発逆転サヨナラホームランは はなから狙ってないけど
得点につながるヒットを コツコツ積み重ねるイメージです。

 

 

 

毎日身に付ける下着 「習慣」なので
わかりにくく とっても地味ですが、

 

 

このヒットみたいなものです。

 

 

 

アトピーあると
つい一発逆転ホームラン狙いになりがちなんですけどね。

 

 

↑一発逆転の せっかち思想は アトピーさんあるある かも?

 

 

 

絹をきっかけに
「おーー ヒットも有りやん♪ ってことは

 

 

他にも 自分にとってのヒット的な方法(アイテム?)があるかも?」

 

 

って可能性を感じるだけでも、

 

 

大きな成長ですし、

見える景色は 確実に変わると想うのです^^

 

 

 

>実際、アトピーだと
 

 
>いつも生活で無意識に加減(制限というか)しているところが
>すんごくあると思うのですよね。

 

 
>もはやストレスの自覚もないほど当たり前になっている枷が。

 

 

これ 本当に その通りですね。

 

 

私が思う アトピーの方のメンタルのキーワードの上位には、いつも

 

 

「抑制」「制限」が あります。

 

 

もう少し言葉を強めると 「禁止」も です。

 



 

私も とても 制限や 枷の数が多いです。

 

 

一体 どれだけコレクションしてるのでしょうね。我ながら(爆)

 

 

だからこそ、

 

 

アトピーからの自由解放ストーリーとか
アトピーから自由になる♪という 心の叫びを感じるわけです。

 

 

 

制限や枷が 捉え方 考え方に影響を与えて
この考え方が 毎日の習慣をつくっていますね。

 

 

 

アトピーきっかけに 凝り固まって
 

 
カチカチになっている こころやからだを のびやかに
 

 
本来の姿に戻していく道が 自由への道です^^

 

 


共に 感情豊かに味わいながら 歩いて行けたら嬉しいです。

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