アトピーは ほこり ダニ原因だけじゃなかった

06.102016

この記事は3分で読めます

私のアトピーの毒出しが活発になる春を過ぎて

体質改善が ぐんと加速してます。

 

 
身体が軽いし、顔の肌の血色が良くなりましたねー。

 

 

顔アトピー独特の グレーっぽい くすみが減って
ひとまわり 顔の肌が明るくなりました。
 

 
 
顔の肌の変化はわかりやすいみたいで
友人何人かにも 言われましたね^^
 

 
 
暑いのは好きじゃないけど 汗の量が増えてきて
やっぱり 汗をかくと肌だけじゃなく 身体も爽快感があって調子いいんですよね。

 

 
だるい体感が減って どんどん動き出したくなるんです。
 

 
 
2011年から アトピー体質改善のために冷えとり健康法をはじめて
何度も春の毒出し、排毒を過ごしてきて
 

 
少しずつだけど 毎春ごとに アトピー噴出の状態が楽になってきてます。

 

 

 
あ、でも 少し前に 鎖骨の下から デコルテにかけて
ぶわーっと 一時 赤い発疹が出ました。

 

 
蕁麻疹みたいに 痒くないけど
凹凸のある赤いブツブツ湿疹で、
 

 
もしや 帯状疱疹(ヘルペス)か?と思ったけど
 

 
結局 3,4日で 自然に引いたのです(謎)
 

 
 
この鎖骨からデコルテ赤い湿疹
念のため写真に撮っておいたので また機会をつくってこのブログにもUP出来たら^^

 

 

 

話戻って、ブログタイトルの
「アトピーは ほこり ダニ原因だけじゃなかった」です。

 

 

忘れないうちに書いておかねば!

 

 

この間、アトピー持ちにとって 悪い(アトピーじゃなくても悪いね)
 

 
ホコリもダニも溢れかえっている場所に行ってきたのです。
 

 
大きな声では言えませんが(ってブログに書いてるけど 汗)
その場所は 前の職場です。
 

 
 
アパレル服関係の流通業で働いていて その店舗に
ちょっと用事があって 行ってきました。
 

 
 
途端に 肌の調子が悪くなりました。

 

 

痒いし 赤みが出るし

 

 

特に 服をあれこれ触ったからか?
 

 
指先が痒くなって あかぎれ発生しました(涙)

 

 
、、これだけだと もろに

ホコリやダニ(服や寝具などを扱っているお店はどうしても多い)が原因だと思います。

 

 

 

だけど 短時間しか居てないのに
異様に疲れる 身体が重い しんどい、そして 頭痛。

 

 
うぅぅ、一刻も速く ここから出たいなぁと感じましたね。

 

 
アトピーきっかけに体質改善を強化してるから
色々と不快感に対するアンテナが敏感になっているとはいえ、キツイですね。

 

 

 

アトピー ほこり 対策は 空気の流れも大事!


 

 
でも この体感は  埃やダニだけではないよなあ、、と
氣をつけて 周りを見渡してみて あ!と思ったことがあります。
 

 
 
何だか 流れが悪くて停滞してるのです。

 

 

空氣の流れが良くない。
 

 
 
人混みで人が多いのに 流れてなくて
もわっと 留まっているのです。
 

 
 
だから自然と呼吸が浅くなっていたのかもしれません。
 

 

 
結局は この空気の流れの悪さが
より ダニや ホコリを生む環境をつくる事につながり

 

 

最終的には ダニと ホコリの影響も大きいという事になりますが。。。

 

 

ま、ダニなどを通して
間接的な 空気の流れという原因に氣づいた、という事ですね。
 

 
 
自宅で ダニ ホコリ対策の際
 

 
空気の流れに氣をつける→

 

 
てっとりばやいのは、「換気」です。

 

 

人の身体だけでなく 場所も
 

 
流れを 意識して 滞らないようにするのは大事なのだなと
 

 
改めて 感じた出来事でした。

 

 

 

しかし、なかなか ハードな職場環境で 頑張ってたんだなぁ。

 

 

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